Når på døgnet og året er strømmen billigst?

Strøm24
9. desember 2024

Strømprisene varierer betydelig gjennom både døgnet og året, og disse svingningene kan ha stor innvirkning på strømregningen din. Når på døgnet du bruker strøm kan ha like stor betydning for strømregningen som hvor mye du bruker. Ved å forstå strømmarkedet bedre, kan du optimalisere forbruket ditt og dermed redusere kostnadene betydelig.

I denne artikkelen ser vi nærmere på hvordan strømpriser endrer seg i løpet av døgnet og året, hvilke faktorer som påvirker prisene, og hvordan du kan bruke denne kunnskapen til å spare penger.

Strømprisene gjennom døgnet

Strømprisene påvirkes av hvor mye strøm som brukes av befolkningen. Jo mer strøm vi bruker, desto større blir etterspørselen som videre bidrar til å øke prisene. Været har også en stor innvirkning på strømforbruket. Både på grunn av at nedbør avgjør hvor mye vannkraft som blir produsert, og fordi vi bruker mer strøm når været er kaldt. Strømprisen er altså tett knyttet til menneskelig aktivitet. I løpet av et vanlig døgn er det to topper som skiller seg ut på strømforbruk:

Morgen (kl. 07.00–09.00):
Når folk står opp, lager frokost, dusjer, og begynner arbeidsdagen, øker strømforbruket kraftig. Dette skaper høy etterspørsel, noe som igjen bidrar til å presse prisene opp.

Kveld (kl. 16.00–20.00):
Etter jobb og skole er det igjen mange som bruker strøm til matlaging, oppvarming, lading av elbiler og annen typisk strømaktivitet på ettermiddagen. Dette gjør at strømprisene ofte er på sitt høyeste på denne tiden av døgnet.

Mellom disse toppene finner vi ofte perioder med lave strømpriser. Disse periodene er typisk midt på dagen og på natten:

Midt på dagen (kl. 10.00–15.00): Strømforbruket synker når folk flest er på jobb eller skole, og det er færre husholdninger som bruker mye strøm i dette tidsrommet.

Natt (kl. 23.00–06.00): Dette er ofte den billigste perioden på døgnet, fordi strømforbruket er på sitt laveste. Industrielt forbruk holder prisene noe oppe, men mange husholdninger bruker minimalt med strøm om natten.

Når på året er strømmen billigst?

Strømprisene varierer også betydelig gjennom året, og påvirkes av faktorer som baserer seg på sesong og vær.

Vinter (desember–februar): Den dyreste tiden på året

Om vinteren er strømprisene vanligvis høyest. Dette skyldes høyt strømforbruk på grunn av oppvarming av hjemmet på kalde dager, i tillegg til at mørket krever mer belysning. Kuldeperioder kan øke etterspørselen raskt, noe som vil presse prisene opp.

Vår (mars–mai): Synkende priser

Når temperaturen stiger og snøen begynner å smelte, øker tilførselen av vann til vannkraftverkene. Dette bidrar til lavere strømpriser, spesielt i mai og juni, når etterspørselen av strøm også er mye lavere.

Sommer (juni–august): Billigst

Sommeren er ofte den billigste perioden for strøm. Dette skyldes lavt forbruk, siden behovet for oppvarming og belysning er minimalt i denne perioden.

Høst (september–november): Prisene øker noe

På høsten begynner prisene å stige igjen. Folk skrur på varmen, og dager med mindre nedbør kan redusere tilførselen til vannkraftverkene. Samtidig som mørketiden øker strømbehovet.

Hva påvirker prisen på strøm?

Det er flere faktorer som påvirker strømprisene.

Tilbud og etterspørsel: Når etterspørselen er høy og tilbudet er lavt, stiger prisene. For eksempel er vinterkvelder dyrere fordi behovet for oppvarming og belysning er større på denne tiden.

Værforhold: Vær spiller en stor rolle for hvordan strømprisene blir. Kalde vintre gir høyt oppvarmingsbehov, som videre gir dyr strøm. Regnfulle perioder vil også påvirke prisene, da økt vannkraftproduksjon gir lavere priser.

Kapasitet i strømnettet: Strømprisen kan også variere basert på hvor du bor, avhengig av kapasiteten i strømnettet og tilgangen på lokal produksjon. I Norge ser man ofte forskjeller mellom nord og sør, der Sør-Norge vanligvis har høyere priser.

Hvordan spare penger på strøm

Selv om man ikke kan styre været eller behovet man har for strøm gjennom året, er det likevel noen tiltak du kan gjøre for å spare penger på strøm.

Velg riktig strømavtale

Hvis du har en spotpris- eller timespotavtale, kan du aktivt tilpasse forbruket ditt til de billigste tidene på døgnet. Disse avtalene baserer seg på de faktiske prisene på kraftbørsen, time for time, og du har derfor muligheten til å følge med på når strømmen er høy eller lav – og videre tilpasse forbruket ditt etter dette. Dette er ikke mulig med fastprisavtaler, der prisen per kilowattime er låst.

Tilpass strømforbruket

For å spare penger er det derfor lurt å bruke strøm på en smart måte. Dersom du flytter strømforbruket ditt til perioder med lave priser, vil du kunne spare inn en god del penger. For eksempel kan du lade elbilen din om natten når strømmen er billigst, eller du kan sette på oppvaskmaskinen midt på dagen eller sent på kvelden. Det er også mulig å planlegge oppvarmingen ved å bruke tidsstyrte systemer for å varme opp hjemmet før prisene er på sitt høyeste.

Smarthjem-teknologi

Moderne smarthus-systemer kan hjelpe deg å bruke strøm når den er billigst. For eksempel kan termostater automatisk senke temperaturen når strømmen er dyr, eller elbilladere starte automatisk når prisene faller.

I sommermånedene kan du dessuten forvente generelt lave priser, så dette kan være en god tid på året å bruke mer strøm til større prosjekter, som oppussing eller opplading av batterier til vinteren.

Selv om strømprisene har noen typiske trekk gjennom døgnet, kan det være vanskelig å forutsi dem helt nøyaktig. Plutselige endringer i været, politiske beslutninger, eller uforutsette hendelser i energimarkedet kan føre til store variasjoner. Det finnes flere apper og tjenester som viser deg en oversikt over timeprisene og som dermed kan hjelpe deg å planlegge strømforbruket ditt bedre.

Oppsummering

Strømmen er vanligvis billigst om natten og midt på dagen, og i sommermånedene. Ved å forstå når på døgnet og året strømprisene er lavest, kan du tilpasse forbruket ditt og spare penger, spesielt hvis du har en avtale som følger timesprisene i markedet. Smarte forbruksvaner, som å lade elbilen om natten eller bruke hvitevarer utenom de dyreste timene av døgnet, kan redusere kostnadene dine betydelig. Med riktig kunnskap og teknologi kan du bruke strømmen på en mer økonomisk og effektiv måte.

Kilder:

Strømpris – Finn billigst strøm på Startsiden – Startsiden.no

Strømprisen – Se dagens strømpriser i din kommune

Strømpriser: Se hva strømprisen er nå der du bor

Dagens strømpris time for time i ditt område | Fjordkraft

Artikler
Se alle poster